Salud y rendimiento deportivo

Es imposible ser más fuerte, más rápido, más productivo sin una salud que te acompañe.

Si estás aquí es porque lo entiendes. Y yo puedo ayudarte.

No puedes pensar en rendimiento si no controlas tu salud

Si rendir al máximo fuera solo cuestión de entrenar y comer bien, todos serían super atletas.

Haces el plan, sigues la dieta, te machacas... y aún así juegas con molestias, limitado, con dolor.

Te preparas a fondo para una competición importante y cuando más ilusionado estás... zas, te lesionas.

Sientes que lo haces todo bien, pero algo falla.

Y es que a veces hay detalles que no son tan evidentes...

Mira, muchos deportistas, incluso profesionales, arrastran pequeños malestares que restan rendimiento:

  • Fatiga constante: “Estoy tieso todo el día”.

  • Problemas digestivos: la proteína no les sienta bien (y se nota por el olor...).

  • Sueño deficiente: les cuesta descansar bien y recuperarse.

  • Problemas hormonales: reglas irregulares o síntomas premenstruales que las frenan.

Y así, muchas otras “molestias” que no les impiden dedicarse a su deporte, pero que reducen su capacidad, aunque no se lo hayan planteado antes.

Ellos te dirían que están “bien”. Pero incluso sin ningún malestar tan evidente, hay mucho margen de mejora.

Lo peor es que es fácil acostumbrarse y tomarlo como algo normal. Pero... no lo es.

Y si esto pasa al más alto nivel, imagina en alguien que, además de entrenar, tiene que compaginarlo con el trabajo, la familia y las ocupaciones del día a día.

No se cuál es tu caso, pero apostaría mi dedo pequeño del pie a que tienes alguna de estas molestias (u otras, ya me contarás), que te impiden rendir más. En el deporte o en tu vida.

Y no eres el único.

Volviendo al ejemplo de los deportistas de élite:

38% de los futbolistas europeos sufren problemas digestivos y pierden hasta 3 días de competición al año.
42% de los atletas duermen mal y el 39% duerme menos de 7 horas, afectando su fuerza y recuperación.
Carencias de hierro, vitamina D o magnesio son comunes en deportistas y limitan su resistencia y salud.
Hasta el 70% de las atletas tienen alteraciones menstruales que afectan su rendimiento.

Todos estos aspectos se pueden optimizar sin ninguna duda para rendir mucho mejor.

Bueno, rendir y vivir mejor. Mis pacientes lo han hecho.

Llevo años ayudando a pacientes a solucionar problemas de salud.

Lo mismo me has visto antes bajo la marca "Sapiens rEvolution" o en mi podcast "Conexión Sapiens"

Mis pacientes típicos llegaban con dolores, malestares (en general digestivos), analíticas preocupantes… ellos ya sabían que la solución no estaba en el síntoma y querían encontrar más respuestas.

Cuando tienes un dolor, buscas resolverlo para estar bien.

La cosa es... cuando te sientes “bien” y lo que quieres es estar “mejor”… ¿a dónde vas? ¿qué haces?

¡Hola! Soy Pablo...

¿Cómo trabajo?

Utilizo datos clínicos, genética y estrategias de salud para que saques el 100% de tu rendimiento.

No importa si eres deportista profesional o amateur, o simplemente quieres “optimizarte”.

  • Consulta inicial sin límite de tiempo

Analizo tu historial, analíticas y objetivos para diseñar tu plan único

  • Seguimiento diario y ajustes en tiempo real

No espero a que reserves cita para actuar. Estamos en contacto constante. Cuando tú me necesites.

  • Plan personalizado basado en ciencia

Uso lo mejor de la PNI, medicina evolutiva y hormesis para optimizar tu cuerpo. Nutrición, suplementación y demás intervenciones adaptadas a ti.

  • Mejora continua

Revisamos y optimizamos cada detalle para que sostengas tu rendimiento a largo plazo.

Resultados que puedes esperar:

✔ Más energía y concentración para rendir al máximo nivel.

✔ Recuperación más rápida y menos lesiones.

✔ Optimización de tu salud digestiva y hormonal.

✔ Un rendimiento físico y mental sostenido, incluso en momentos clave.

📌 Esto no es sólo para competir. Es para estar en tu mejor estado físico y mental, en el deporte y en tu día a día.

Mi compromiso contigo

Sé que eres exigente. Yo también.

Precisión clínica
Contacto constante
Cuidado absoluto

¿En qué áreas puedo ayudarte?

Intervenciones de salud, recuperación y rendimiento con nutrición, biorritmos, suplementación y estilo de vida.

¿En cuáles NO?

Entrenamiento personal, fisioterapia.

Vale. Pero... ¿cuánto sale la broma?

Antes que nada, tenemos que tener una cosa clara.

Tú necesitas que te dediquen tiempo, poder resolver dudas en el día a día, tener respuestas cuando te surjan las preguntas y no en el próximo mail o en la próxima cita dentro de un mes y medio.

Y yo para poder acompañarte de esta forma también necesito tiempo.

Esto es así, todos sabemos ya que el tiempo es finito. Qué le vamos a hacer.

Si decidimos trabajar juntos, vas a tener mi dedicación absoluta. Nada de e-mail corporativos o huecos en Calendly para poder verme la carita. Te daré mi móvil, donde podrás contactarme cuando necesites. Mi móvil personal. No el de mi secretaria, ni el que envía respuestas automáticas de "horario de atención", ni un BOT.

Lo haremos de la siguiente manera:

  1. Me contactas, hablamos y vemos si yo te puedo ayudar y si a ti te interesa, obvio.

  2. Nuestra relación empieza con un pago de 200€. Esto incluye que yo me estudie todas tus pruebas y analíticas (todas las que me mandes, claro). Si veo necesario que te hagas alguna más, te lo diré. Esto va a ser antes de la primera consulta.

  3. Cuando tengamos toda la info, tenemos la consulta, hacemos un plan y yo te mando todo por escrito. Vamos hablando y modificando lo que sea necesario sobre la marcha, me preguntas dudas por WhatsApp y esas cosas a medida que necesites.

  4. Cada mes tendremos otra consulta por videollamada y te seguiré dando seguimiento por WhatsApp. Este servicio cuesta 100€ al mes hasta que tú decidas.

  5. Nos despedimos y listo. Y si necesitas verme otras vez, por lo que sea, pues reactivas esta "suscripción".

Resumen: 200€ la primera consulta y después 100€ al mes

Si quieres que te ayude a rendir mejor, escríbeme aquí

⚠️ Por el nivel de compromiso que dedico a cada persona, sólo trabajo con un número reducido de pacientes. Escríbeme y hacemos lo posible para cuadrar agendas.

Pronto podrás unirte a mi 📩 newsletter donde te compartiré estrategias y conocimientos que no encontrarás en una consulta convencional.